КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Erana 20.09.21 день ИИИ СНОВА ОТВЕСИК! Я СОБОЙ ГОРДА, Т.К. ЗА ВЫХИ В ЗАЛ НЕ ХОДИЛА, ТОЛЬКО ВСЕ ДОМА И НА ДАЧЕ ВКАЛЫВАЛА.    +3
описание   +2
Иии снова отвесик! Я собой горда, т.к. за выхи в зал не ходила, только все дома и на даче вкалывала. Результат вернулся к концу апреля, когда я заморозила абонемент на лето. Приятно продолжать теперь с этой цифры
рацион   +2
говядина жареная- 200.00 гр, кефир нежирный- 1100.00 гр, йогурт 1.5 %- 100.00 гр, яйцо- 100.00 гр Еда
разгрузочные дни»
ИН: 150%»
спорт   
вес: 79.30 кг.
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.
зарядка - 10 мин, работа в офисе - 200 мин, приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 20 мин, растяжка - 60 мин, кардио - 60 мин Спорт
сожгла: 858 ккал., сожгла за счет жиров: 297 ккал. (32 гр.)
процедуры   
-: депиляция
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +7
голоса: +7
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +1719 +4 17.05.2024» +2
+2
KissЮлик +3732 -10 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18



Прометей +1719 +4 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +4
+19



ЯНА без +1109 -1 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1




Классика +3859 -1 купила себе три футболочки» +2



Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 -1 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9



Birdie@ +28 +1 nawinayu vse s nawala» +3
+2

Соня 89 +1386 -10 17.05.2024» +1
+2
Хотюшка +438 -1 отличной всем суботы» +2
+4



Olgadobro +310 +2 18.05.2024» +4
+2

Соня 89 +1386 -10 17.05.2024» +1
+2
Соня 89 +1386 -10 17.05.2024» +1
+2
Соня 89 +1386 -10 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» +3
+6



Стройная +1366 +1 17.05.2024» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4377 -1 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +37
+18



Стройная +1366 +1 17.05.2024» +2
+2
Соня 89 +1386 -10 17.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 -1 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22



ЯРыба@ +1257 -10 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +19
+14



Шмидт сейчас на сайте +3588 -1 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14



Mirlona +198 -13 18.05.2024» +4
+1
Birdie@ +28 +1 na rabotu» +1
+2
Прометей +1719 +4 17.05.2024» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +3588 -1 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6



13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
KissЮлик +3732 -10 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19



Ш@хиризада +257 -13 доброй ночки и сладких снов» +3
+3


Svetlanкa сейчас на сайте +3638 +5 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17



liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» +3
+5



KissЮлик +3732 -10 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 -1 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17



Аленька26 сейчас на сайте +4377 -1 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +43
+12



Прометей +1719 +4 17.05.2024» +1
+2
Прометей +1719 +4 17.05.2024» +2
+2
Классика +3859 -1 сегодня покушала только один раз» +2



Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5




Svetlanкa сейчас на сайте +3638 +5 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12



Стройная +1366 +1 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19



Ринуся +454 -10 отпуск. в турци» +5
+20


KissЮлик +3732 -10 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5



KissЮлик +3732 -10 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5



Аленька26 сейчас на сайте +4377 -1 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +3638 +5 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14



Классика +3859 -1 у нас в городе сейчас выключают свет» +1



Mmdms +1261 -1 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +6
+11



Mmdms +1261 -1 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3



Стройная +1366 +1 17.05.2024» +2
+2
Стройная +1366 +1 17.05.2024» +2
+2
Винга +276 -10 доброе утро всем бодрости утро с зарядки» +6
+5
SSS112 +1390 -1 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11



Классика +3859 -1 вот только присела» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » 23
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » 14
тема содержит фото нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » 41
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 78
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » 50
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
тема содержит фото чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » 7
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » 6
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » 26
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » 4
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » 9
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » 14
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » 47
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
тема содержит фото какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » 28
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » 23
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » 36
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » 23
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » 11
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » 26
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
тема содержит фото я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » 44
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » 23
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » 18
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает » 70
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 34
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 4
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 14
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » 11
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд? » 18
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » 8
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » 5
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » 5
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » 192
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » 22
можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. » 8
тема содержит фото провожу время на природе. тишь и благодать! » 14
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » 20
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » 95
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 190
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » 33
мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? » 6
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 14
тема содержит фото видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » 35
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » 20
какая ваша любимая песня о маме? » 18
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » 8
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
тема содержит фото тормозим правильно? » 12
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, » 54
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » 37
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 28
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » 17
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 119
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » 8
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 10
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 19
как поблагодарить подругу за совет? » 18
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » 14
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » 41
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » 94
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » 9
тема содержит фото переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » 90
тема содержит фото насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » 12
тема содержит фото выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » 107
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
тема содержит фото бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » 20
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » 41
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
тема содержит фото этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » 38
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » 100
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » 14
тема содержит фото мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » 37
тема содержит фото каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » 54
тема содержит фото носили бы такое? » 22
тема содержит фото толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » 23
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 116
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»